Heike

„VERGISS DIE IDEE JEMAND ZU WERDEN. DU BIST SCHON EIN MEISTERSTÜCK. DU KANNST NICHT VERBESSERT WERDEN. DU MUSST ES NUR ERKENNEN, REALISIEREN.” OSHO

Den Weg zum Yoga fand ich bereits als Teenager. Schon damals faszinierten mich nicht nur die Asanas, sondern auch Pranayama, Meditation, Mantra und Ayurveda. Neben der heilenden Wirkung spürte ich sofort eine starke Verbundenheit und einen tiefen inneren Frieden in mir selbst. Nach vielen Jahren eigener Yoga- und Pilatespraxis, der Teilnahme an mehreren Retreats und Workshops bei renommierten Lehrern, durfte ich 2021 meine 500h+ Ausbildung bei der Patrick Broome Akademie in München absolvieren.

In meinen Yogastunden unterrichte ich eine kreative moderne Mischung aus traditionellem Hatha und fließenden Vinyasa Yoga. Mit dem Ziel einer ganzheitlichen Gestaltung steht dabei aber nicht die perfekte Asana oder der perfekte Look im Fokus, sondern vielmehr die tiefe Verbundenheit des Atems und der Körperhaltung. Es ist mir wichtig für meine SchülerInnen einen Raum zu kreieren, der ihnen die Freiheit schenkt, sie selbst zu sein, sich mehr zu vertrauen und mehr zu akzeptieren. Egal, was abseits der Matte geschieht. Einfach sein!

Ausbildung:
500h+ Ausbildung Hatha Vinyasa Yoga | Patrick Broome Akademie
Weiterbildende Fortbildungen im Bereich Self-Care & Ayurveda, Yin Yoga, Pranayama, Energiearbeit, Meditation bzw. Yogaphilosophie

FREIBERUFLICHE LEHRERIN