STUNDENPLAN

Was Du wissen solltest

• Etwa eineinhalb Stunden vor der Stunde nichts mehr essen.
• Du solltest bequeme Sportbekleidung bereits anhaben und evtl. warme Socken für die Entspannung mitbringen - Yoga wird barfuß geübt.
• Matten, Klötze, Gurte, Decken und Meditationskissen können ausgeliehen werden. In unserem kleinen Shop kannst Du Yogamatten, Klötze, Gurte und Meditationskissen erwerben.
• Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten und uns Lehrer vor der Stunde dazu informieren.
• Unser Studio öffnet für Dich 15 Minuten vor Stundenbeginn.
• An Feiertagen finden keine regulären Stunden statt.